가바(GABA) 영양제의 효능, 부작용, 주의사항 정보

알고 복용하는 가바(감마-아미노부리산) 영양제

요약

GABA는 사실 뇌에서 만들어진 화학물질을 말하고 있습니다. 불안감 해소, 기분 개선, 월경 전 증후군 현상 감소, ADHD 치료를 위해 섭취하는 보충제라고 생각하면 되겠습니다. 이 외에도 근육 성장 촉진, 지방 연소, 혈압 안정, 통증 완화에도 사용됩니다. GABA는 뇌신호(시냅스)를 차단하며 작용하는 물질입니다.

심화된 효능

고혈압

GABA가 함유된 제품을 섭취하면 고혈압 환자의 혈압을 낮출 수 있다는 연구결과가 있습니다.

멀미

신기하게도 GABA 섭취 시 멀미의 발현시기를 늦추며 오한, 식은땀, 창백한 피부 등의 증상을 줄일 수 있습니다.

뇌성마비

뇌성마비를 앓는 어린이들의 정신 발달, 학습, 어휘력, 신체 기능을 향상시킬 수 있다는 초기 연구 결과가 있습니다. 

발작

발작 치료에 사용되는 약과 함께 GABA를 복용한다면 발작 빈도를 감소시키나, 빛이나 다른 시각적 원인에 의해 발작을 일으키는 사람들에겐 도움이 되지 않는다는 결과가 있습니다.

헌팅턴병

GABA만 복용하거나 다른 치료약과 함께 복용하는 것은 헌팅턴 병을 앓고 있는 사람들의 움직임을 둔하게 한다는 결과도 있습니다.

기관지염

초기 연구에 따르면 기관지염에 사용되는 약과 함께 GABA를 복용 시 증상발현의 완화를 기대할 수 있다고 합니다.

부작용

알려진 큰 부작용은 없으나 임신부에게는 아직 충분히 알려지지 않았습니다. 또한 특정 약품에 의한 반응에 대해서도 정보가 충분하지 않습니다.

주의사항

GABA는 천연물이기 때문에 안전하다고 생각될 수 있으나 과복용은 금물입니다.